Un jeune disciple demande un éclairage à son Maitre Zen concernant ses difficultés dans la pratique de la méditation.
Le Maître le reçoit et l’écoute :
« Maître, je reste assis sur le coussin pendant des heures et je n’arrive pas à me concentrer, mon esprit vagabonde et mon corps est douloureux. Je n’atteindrai jamais l’éveil.»
Le Maître lui sourit et lui dit, compatissant :
« Ne vous inquiétez pas, ça va passer ; continuez à pratiquer !»
Le disciple persévère et un beau matin il touche l’extase, la plénitude. Il se sent relié au cosmos, son esprit est lumineux, son cœur est plein d’amour, il est plein d’énergie, libre, joyeux…
Il demande aussitôt audience à son Maître qui le reçoit, écoute avec attention son récit enthousiaste, lui sourit et lui dit, compatissant :
« Ne vous inquiétez pas, ça va passer ; continuez à pratiquer !
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