« Pour choisir l’amour vous devez être conscient, vous devez être présent, vous devez être dans l’instant ».
C’est un choix dans nos actions et nos pensées pour ne pas tomber dans le dénigrement.
C’est observer et vérifier à chaque instant : ce que je fais, ça marche ou ça ne marche pas ? Si ça ne marche pas… arrêtons de trébucher sur nos habitudes !
Michael Roads nous invite ici à quitter « la maternelle » et ses violences, pour être en amour avec nous-mêmes.
MT
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