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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 22:46

 

 

 

 

Gregg Braden nous le dit : devant le changement planétaire qui s'annonce, la meilleure voie sera celle de la coopération, de la gratitude et de la paix en notre coeur.

 

 

 

 

 

 

 

Le 21 décembre de l'année 2012 marque la fin d'une période exceptionnelle et mystérieuse, un cycle qui, d'après le calendrier Maya, a débuté il y a 5125 ans et s'achève avec le solstice d'hiver le 21 décembre 2012. La fin d'un cycle, nous dit, Gregg Braden, est généralement accompagnée de changements physiques au niveau de la planète elle-même mais aussi, chez les personnes qui assistent à ces bouleversements.


Loin d'être impuissants face aux bouleversements qui affectent la planète, les êtres humains, par le fait même qu'ils soient liés à la terre par un champ magnétique immense, ont la possibilité de changer le cours des événements et influencer le champ magnétique en commençant par créer dans leur propre cœur des sentiments de coopération, de gratitude et de paix.

 

 

 

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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 21:50

 

 





Mathieu Ricard a "prêté" son cerveau depuis des années aux scientifiques pour qu'ils observent ce qui se passe dans son cerveau lorsqu'il médite. Très encourageant !!

 

 

 

 
















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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 21:47
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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 21:44

 

 

 

 

Dans l'exploration de la langue partagée


Et des sensibilités poétiques de tous les animaux,


Je travaille à la redécouverte


Du point commun
qui a une fois existé


Quand les gens vivaient en harmonie avec des animaux.

 




Gregory Colbert

 

 

 

 

Avec la voix sublime de Lisa Gerrard

 

 

 

 

.







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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 21:41

 

 

 

 

Une danse

Dans les profondeurs de l'eau

Pour toucher notre profondeur

Comme notre légèreté

Et réconcilier avec douceur

Féminin et masculin

 

 

 

 













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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 21:36

 

 

 

Ecouter la petite voix intérieure

La voix de notre ange gardien...

 

Une scène sublime, du "cinéma-thérapie",

pour soigner notre image et notre corps

A se repasser quand on a un coup de blues

Quand on oublie que la première personne à aimer...

C'est soi-même! 

 

Base de la transformation

et socle à partir duquel on peut aimer les autres. 

 

 

 

 

 















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6 décembre 2010 1 06 /12 /décembre /2010 17:25





Un acte responsable et citoyen

 

 

Les problèmes d’environnement et de pollution font la une de tous les journaux. Cette nouvelle prise de conscience est salutaire, mais encore faut-il ne pas rester passif et croire que « c’est le problème des autres ». Les solutions concernent chacun d’entre nous et nécessitent une remise en cause de nos mauvaises habitudes et des efforts pour adopter quotidiennement une attitude responsable et citoyenne.

 

On estime qu’aujourd’hui chaque Français produit en moyenne 1,6 kg d’ordures par jour, soit environ 352 kg par an, ce qui représente chaque année 24,5 millions de tonnes de déchets… Notre société est devenue hyper productive en déchets, soit, mais ne baissons pas les bras… et relevons plutôt nos manches !

 

 

OU JETER ?

  

Ne pas jeter n’importe où. Une règle qui semble dictée par le bon sens, et pourtant loin d’être appliquée par tous. Vous mettez votre poubelle dans les conteneurs prévus à cet effet, certes. Mais êtes-vous sûrs d’avoir des réflexes écologiques pour des petits gestes insignifiants ?

 

♥  Vous êtes en vacances, enfin détendus. Votre décontraction va-t-elle jusqu’à abandonner (en plus de votre stress), les restes de votre pique-nique à Dame Nature ? Chaque fin d’été, on recense par exemple quelque 750 millions de débris sur et dans la Méditerranée… 

 

♥ La forêt, c’est super ; avec un peu de chance, on ne croise personne. Justement, ni vu ni connu pour laisser là une bouteille en plastique ou une cannette en aluminium. Sauf qu’il faudra dix ans pour que la cannette se dégrade et plusieurs siècles pour la bouteille en plastique. Joli héritage pour nos enfants !

 

♥ Quand vous manger un chewing-gum, le papier se retrouve-t-il dans le caniveau ou reste-t-il dans votre poche (en attendant d’être jeté proprement) ? Ce même chewing-gum, lorsque son goût est épuisé, va-t-il décorer l’asphalte et faire le malheur de nos semelles ? Remarquez que, si vous avez gardé le papier dans votre poche, vous aurez un emballage providentiel ! 

 

♥ Vous fumez ? Que faites-vous de vos mégots ? Par terre ? Pourtant, il est peu probable que vous fassiez de même chez vous…

 

♥ Vous avez peut-être un chien ? Et bien sûr, il vous semble logique, du moins inévitable, de lui laisser faire ses besoins dans la rue… 

La rue est devenue l’endroit où s’exerce les attitudes qu’en aucun cas on ne supporterait dans notre environnement proche. Et pourtant elle devient bien le reflet de notre inconscient, de notre ombre, de la noirceur que nous ne voulons pas voir en nous, mais qu’il nous est si facile de percevoir chez les autres…

Rappel de quelques règles essentielles pour un quotidien de qualité.

 

 

TRIER

  

La poubelle, instituée en 1882 par le préfet du même nom, a vu sa fonction se démultiplier. Aujourd’hui, grâce à la sensibilisation au recyclage, les poubelles en voient de toutes les couleurs. 

 

♥ Du vert pour les bouteilles et toutes sortes de verre ;  

♥ Du bleu pour les journaux, les prospectus, les magazines ; 

♥ Du blanc pour les emballages en plastique.  

 

Les couleurs peuvent varier d’une commune à l’autre, mais trier ses déchets est à l’ordre du jour. Les  pouvoirs publics ont intensifié les campagnes d’information et les collectivités locales et les municipalités installent un nombre croissant de conteneurs et de déchetteries.

 

Les déchets ainsi sélectionnés atterriront dans l’une des  1600 déchetteries de France. Proscrivez les décharges, elles défigurent l’environnement et représentent des menaces pour l’air, les nappes phréatiques, la flore, la faune. 

 

 

DECHETS DANGEREUX

 

Attention, se débarrasser de certains déchets peut être dangereux. Piles, accumulateurs, huiles de vidange usagées, néons, médicaments, peintures, insecticides… contiennent des métaux lourds, produits toxiques ou substances chimiques néfastes à la santé et dangereuses pour l’environnement. Savez-vous qu’une simple pile peut polluer un mètre cube de terre pendant cinquante ans ? !  

 

♥ Si vous pratiquez vous-même votre vidange et changez votre batterie, apportez les produits usagés chez le garagiste, un relais Vert Auto ou dans des conteneurs sur les parkings de supermarchés. Pour connaître les garagistes qui récupèrent ces produits, consultez sur minitel le 3615 Ademe.  

 

♥ Pour ce qui est des piles usagées, les rapporter au magasin où vous les avez achetées ; certains commerces mettent à votre disposition des bacs de récupération. 

 

♥ Pour éviter de contaminer les égouts et au final les stations d’épuration, ne jetez pas de produits toxiques dans votre évier (acétone, white-spirit,…). 

 

♥ Choisissez des nettoyants biodégradables, de préférence des produits verts garantis par des labels NF Environnement.  

 

♥ Les pharmaciens reprennent les médicaments, tubes, flacons, étuis usagés. Ils seront soit recyclés, soit redistribués, s’ils sont toujours actifs, à des associations humanitaires (ce qui n'est pas toujours la panacée). 

 

♥ Pour les matériels volumineux, votre mairie vous indiquera la déchetterie la plus proche et vous fournira les dates d’enlèvement des objets encombrants.

 

 

 

JARDINEZ PROPRE

 

L’idéal, lorsque l’on possède un jardin, c’est qu’une grande partie des déchets ménagers peut être recyclée et trouver une seconde vie bien utile. Seulement être un jardinier du dimanche ne veut pas forcément dire respecter la nature… Engrais en excès ou mal dosés, insectes éradiqués, … parfois pour avoir un « joli » jardin, on en arrive à ne plus respecter la nature et ce qu’elle représente. Quelques trucs pour garder les pieds sur terre ! 

 

♥ Pelures de légumes et de fruits, restes de viandes, de pain, marc de café, sont biodégradables et seront transformés en biogaz, source d’énergie. On peut y ajouter d’autres résidus : feuilles mortes, herbe tondue,… Si on les laisse se décomposer à l’air libre, ils fournissent un compost, terreau fertile utilisé par les céréaliers, viticulteurs, mais aussi les jardiniers.  

 

♥ N’abusez pas d’engrais, désherbants et autres pesticides. Respectez les doses prescrites. Le mieux reste encore de se rendre dans des coopératives bio, où se vendent aussi des produits de jardinage qui ne nuisent pas à l’environnement. Et pourquoi pas acheter un petit manuel de jardinage bio, afin d’introduire de nouvelles habitudes dans la pratique du jardinage.

  

♥ Ne détruisez pas systématiquement les insectes, qui font aussi partie d’un écosystème. Observez l’environnement : coccinelles et mésanges sont grandes consommatrices de pucerons. Une seule larve de coccinelle peut manger 80 à 150 pucerons par jour (80 F la boîte de 60 œufs). Le choix de la plante est également important : il en existe qui « décourage » certains insectes : le céleri repousse la piéride du chou ; les capucines chassent la mouche blanche de la tomate ; lavande, menthe, œillet d’Inde éloignent les fourmis. Il existe des colliers répulsifs anti-fourmis à fixer autour des troncs d’arbre. Utilisez un insecticide naturel à base de roténone ou des cartons jaunes englués qui attirent et capturent les insectes, ce qui évite les pulvérisations intempestives.

 

♥ Arroser modérément pour économiser l’eau. Une plante pas trop arrosée cherchera l’eau en profondeur avec ses racines, deviendra plus résistante et moins gourmande.

 

♥ Tout en respectant ses goûts d’aménagement, savoir que planter un arbre, c’est mieux que d’arracher ou détruire des plantations. Car davantage d’arbres, signifie moins de pollution.

 

♥ Eduquer par le jardinage, son entourage, ses petits enfants. Apprendre dès le plus jeune âge à être sensibilisé à la nature, c’est déjà un pas pour l’écologie. Respecter un insecte, une fleur, un arbre, c’est l’enseignement de valeurs universelles et c’est, nous dit Jean-Marie Pelt (1) « la base de la morale sociale et d’une nouvelle alliance avec la nature ».

 

 

On le voit par tous ces exemples, la société de demain, c’est nous qui la construisons. Certes, il faut aussi s’organiser pour faire pression auprès des pouvoirs publics afin que ceux-ci organisent les structures et les lois nécessaires à l’application d’une attitude écologique, capable de protéger l’environnement et l’Homme, qui, ne l’oublions pas, est dépendant de cet environnement. Mais c’est essentiellement par notre comportement quotidien, qui n’a besoin pour exister que de notre conscience et de notre persévérance, que notre environnement pourra se transformer favorablement.

 

 

Michèle Théron

Praticienne de santé Naturopathe

 

Article paru dans "Objectif Notre Santé"

 

 

 

 

(1) Jean-Marie Pelt est président de l’Institut européen d’écologie de Metz, auteur de plusieurs ouvrages.

 

Adresses utiles :

 

*France Nature Environnement 57, rue Cuvier 75231 Paris Cedex 05

*Nature et Progrès 68, boulevard Gambetta 30700 Uzès

*Les Amis de la Terre, 15, rue Gambey 75011 Paris

*Eco-Emballages 44, av Georges-Pompidou BP 306 92302 Levallois-Perret Cedex

*Union des entreprises pour la protection et la santé des jardins 59, av de Saxe 75007

*Profertyl : catalogue VPC de produits pour jardiner bio ;

*Greenpeace

 







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5 décembre 2010 7 05 /12 /décembre /2010 19:25

 

 

Choisissez une étoile,

ne la quittez pas des yeux.

Elle vous fera avancer loin,

sans fatigue et sans peine.

 

Alexandra David-Néel

 

 

 

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4 décembre 2010 6 04 /12 /décembre /2010 17:11

LES TRUCS DE LA NATURO

 

Simples et bon marché,

des habitudes à adopter et à ne plus oublier…

  

 

Vous avez une baignoire, une grande cuvette, 5 à 10 minutes devant vous et vous voulez passer une nuit paisible ?

 

 

... Vous avez des problèmes d’endormissement,

... Vous cogitez trop,

... Votre journée était harassante

... Et vous souhaitez profiter au maximum de votre nuit ?

 

 

Le pédiluve est pour vous !

Sortez une bassine assez grande pour y mettre vos deux pieds (ou servez-vous de votre baignoire), préparez une serviette et un petit flacon d’huile essentielle de lavande (mais cela peut être aussi de l’orange douce par exemple, si vous préférez cette odeur)

 

 

A faire :

 

 

- Faites couler de l’eau très chaude (limite insupportable, sans être « maso ») ;

- Remplissez votre bassine ou la baignoire de telle sorte que l’eau puisse monter jusqu’à vos chevilles ;

- Restez 5 à 10 minutes, le temps que la chaleur crée une vasodilatation ;

- Respirez profondément, massez votre plexus avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ;

- En sortant, séchez-vous et massez-vous généreusement la plante des pieds avec l’huile essentielle de lavande ;

Vous devez partir au lit détendu, avec, dessinées par la chaleur, des petites socquettes rouges sur les chevilles !

 

 

Evitez :

 

 

- si vous avez les jambes gonflées

- des problèmes de circulation de retour

- ou terminez par une douche fraîche très rapide et une crème circulatoire type RAP ou un massage des pieds jusqu'aux genoux avec de l'huile essentielle de cyprès.

 

 

Bonne nuit !

Michèle Théron
Praticienne de santé Naturopathe

 

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3 décembre 2010 5 03 /12 /décembre /2010 00:18

 

 

Reste devant la porte

Si tu veux qu’on te l’ouvre.

Rien n’est fermé jamais

Sinon à tes propres yeux.

 

Farid Al-Din’Attar

 

 

 

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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 21:14

 

 

Bonjour à tous,

 

 

J’ai le regret de vous faire part du décès de notre confrère André Passebecq, dans sa 91ème année, le 5novembre dernier.

 

Toutes celles et ceux qui l’ont connu garderont en mémoire sa passion pour la naturopathie et l’engagement qu’il témoignait inlassablement dans ses conférences, ses stages d’hygiène vitale naturelle et sa bonne vingtaine de livres, publiés aux éditions Dangles surtout.

 

A 29 ans, il devait être opéré d’un ulcère gastrique sévère (au premier stage cancéreux) et il se guérit après avoir consulté le fameux naturopathe Horace Jarvis, en Grande Bretagne. Devenu l’un des grands pourfendeur des vaccinations et des médicaments, il s’engagea de plus en plus ouvertement dans la dualité médecine conventionnelle versus naturopathie : Il affirme : « la médecine allopathique soufre de l’ignorance (des lois de la nature), de la croyance erronée (dans la toute puissance des médicaments) et du fric » (lié à l’industrie pharmaceutique) !

 

Jadis l’un des bras droits de Pierre-Valentin Marchesseau et intime du biologiste Raymond Lautié, il appartenait à cette génération de nos frères aînés, avec Robert Masson, Boris de Bardo ou André Roux. Créé en 1960, son centre de Gréolières (arrière pays niçois), « Vie et Action », a reçu près de 5000 étudiants et sympathisants qui vinrent s’initier in vivo à une naturopathe conviviale et familiale. Il écrivit aussi beaucoup sur la psychologie, la graphologie, l’étude des ongles, la psychosomatique naturelle et l’accompagnement des pathologies selon les médecines naturelles…

De 1982 à 1993, il enseigna la naturopathie aux médecins, dans le cadre de la Faculté de Bobigny / Paris XIII (DUMENAT de naturothérapie).

 

Toute cette médiatisation lui valut nombre de conflits avec les autorités administratives, l’ordre des médecins et le fisc (comme beaucoup d’autres « locomotives » de notre profession…), et une bonne dose de stress, probablement à l’origine de ses soucis cardiaques d’il y a quelques années.

L’une des devises d’André Passebecq fut le mot de Goethe : “Celui-là est digne de la liberté et de la vie, qui doit les conquérir chaque jour”. Gageons que sa vie fut bien remplie et à l’image de cet idéal.

 

Bonne route à toi, André, merci de ton œuvre, et Haut les Cœurs !

 

Daniel Kieffer

 

 

 

 

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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 19:43

 

 

 

Le bonheur, c'est de connaître ses limites et de les aimer.

 

Romain Rolland

 

 

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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 15:26

 

 





Soyez votre propre lampe,

votre île, votre refuge.
Ne voyez pas de refuge

hors de Vous même.

 


Bouddha






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2 décembre 2010 4 02 /12 /décembre /2010 14:44

  

  





L'abeille pique le visage triste.

 

  

Proverbe japonais

 

 

 

   






  

  

 

 

 

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1 décembre 2010 3 01 /12 /décembre /2010 23:59

 

 



L’attente est pareille à des ailes.

Plus les ailes sont fortes,

Plus le vol est long.

 

Djalal Al-Din Rumi

 

 

 

 

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Mon propre chemin n'est qu'un zig-zag en dehors des autoroutes et je n'ai pas encore épuisé tous les chemins de traverse...
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Auteur - Photographe

Michèle Théron, praticienne de santé naturopathe, femme en chemin, je vous partage sur ce blog des articles, de la poésie, des photos créés par moi, et les citations, articles, vidéos qui nourrissent mon chemin et m'inspirent.

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